Vasten.... Ik heb het wel gedaan, verschillende redenen, en ook verschillend gevast.
De laatste keer dat ik vaste begon ik met alleen plat water voor 3 dagen, daarna ligt voedsel. Net zoals met alles gaat het denk ik vooral om het hart, de intentie. Bij mij was het ook dat het meer met mij deed dan met de situatie. Het gaf me kracht en God kwam zeker nader (of ik tot God?). Het is goed om te vasten, en op zijn tijd misschien zelfs gezond. Geestelijk op God gericht en lichamelijk worden alle gifstoffen afgevoerd.