Mischien, als je dit leest, is het toch niet echt verantwoord om door te gaan met roken als gelovige.
Nadelen van roken
Er zijn genoeg redenen om te stoppen met roken. maak voor de gein maar eens een lijst van voor en nadelen van roken. De lijst met nadelen zal zeer waarschijnlijk een stuk langer zijn dan de lijst met voordelen. Hieronder een lijst met de voornaamste nadelen van roken.
Nadelen voor uzelf
Ten eerste heeft roken effect op uw eigen lichaam. Het verhoogt het risico op kanker,hart en vaatziekten, longemfyseem, hersenbloeding, longontsteking,
bronchitis, oogiekten (o.a. ziekte van Graves), rugklachten, oorklachten, vaatvernauwingen, en tevens verzwakt het de kwaliteit van de ademhaling.
Uw conditie gaat door het roken snel achteruit en er is een verhoogde kans op impotentie en erectiestoornissen.Voor de vrouwen is er een kans op onvruchtbaarheid.
De levenskwaliteit van de roker wordt tevens aangetast, denk maar aan het reuk en smaakvermogen die door het roken achteruit zullen gaan. Men lijdt aan een fysieke, psychologische en tevens ook een sociale verslaving door te roken.
Uw uiterlijk wordt beschadigt door te roken
Uw uiterlijk wordt ook sterk beinvloed door het roken. Uw gebitskleur wordt aangetast en zal van wit langzaam overgaan naar donkergeel. Uw lichaam en uw kleren nemen snel de geuren op van de rook waardoor u onaangenaam gaat ruiken.
Tevens is uw adem verre van fris. Uw handen, en dan met name de vingers, veranderen teven van kleur door de rook die er continu langsheen gaat door het vasthouden van de sigaret. ook uw huid veroudert snel en dit geeft u een veel ouder uiterlijk.
Roken is erg gevaarlijk voor zwangere vrouwen
Voor vrouwen die zwanger zijn of al kinderen hebben zijn er ook verschillende belangrijke nadelen.
Het roken verhoogt namelijk de kans op een miskraam of beschadeging van de eicel. Geboren kinderen hebben een lager geboortegewicht en het mentale vermogen bij de kinderen is lager. Het verhoogt dus de kans op wiegendood, maar ook bij kinderen zal door het meeroken, ook wel passief roken genoemd, de gezondheid worden aangetast.
De wiegendood is zo erg bij rokende vrouwen dat volgens Deens onderzoek een kwart van de babysterfte tijdens de zwangerschap of in het jaar na de geboorte, komt door roken. Voor het onderzoek zijn 25.000 zwangere vrouwen in de periode van 1989 tot 1996 in Denemarken ondervraagd. Veel vrouwen dachten dat roken alleen invloed heeft op het gewicht van de baby, maar wisten zij niet dat het embryo's en pasgeborenen fataal kan zijn.
Nog meer nadelen van roken
Roken kost veel geld !
Ook heeft het roken nadelen voor thuis. Denk aan de verhoogde kans op brand, de onfrisse lucht binnenshuis, de muren in het huis die verkleuren, de stoffering van de huisraad die onfris gaat ruiken en tevens ook verkleurt.
Anderen hebben ook vele nadelen als u rookt. ook hun gezondheid wordt door u aangetast.. Dit zal de omgang met anderen bederven. Voor de mannen misschien belangrijk, niet-rokende man wordt door de vrouwen veel vaker gewaardeerd dan een rokende, stinkende man. Roken bemoeilijkt ook de kansen op een baan.
Een ander nadeel is dat u steeds bang bent geen sigaretten meer op zak te hebben. maar deze angst geldt niet alleen voor sigaretten, maar tevens voor de aansteker. Telkens weer moet je op zoek naar plekken waar gerookt mag worden. In de auto verhoogt het de kans op ongelukken
Bron:
www.ikstop.nl
